ホームスタートくまとりさんの活動に感謝‼️

寄附先

NPO法人 ホームスタート・ジャパン

三原順

支援総額

37,340円

/ 70,000円

53%

支援総額

37,340円

支援者数

10人

残り

101日

寄附して支援する

今日は10kmあまり

2024/11/14 23:25

単調なランニングはあまりせず、今日もペースを上げていくビルドアップラン。コースもアップダウンのある道を選びます。

フォームにも気をつけます。身体の真下で着地する、肘を意識的に引いて腕振りをする、お尻の筋肉を意識して使う、などなど。無駄のないきれいなフォームは難しい…


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NPO法人

ホームスタート・ジャパン

〒169-0072

東京都新宿区大久保3-10-1-B棟2F

03-5287-5771

https://www.homestartjapan.org/

代表:森田圭子

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