ホームスタート・ジャパン

ホームスタートはイギリス発祥の家庭訪問型子育て支援。現在、32都道府県の約120地域で活動しています。地元の子育て経験者が訪問ボランティアになり、孤立しがちな親子に寄り添って悩みごとに耳を傾け、一緒に家事・育児をします。無料で誰でも気軽に利用できます。
訪問ボランティアには充実した研修が用意され、コーディネーターが利用家庭との調整などにあたる安心・安全な仕組みがあります。累計1万6千家庭、11万回超の訪問実績があり、例えば「孤立感の解消」について利用家庭の90％以上で効果があったことが実証されています。

【団体・活動紹介】
ホームスタートはイギリス発祥の「家庭訪問型子育て支援」です。現在、32都道府県の約120地域で活動しています。地元の子育て経験者が訪問ボランティアになり、孤立しがちな親子に寄り添って悩みごとに耳を傾け、一緒に家事・育児をします。無料で誰でも気軽に利用できます。
訪問ボランティアには充実した研修が用意され、コーディネーターが利用家庭との調整などにあたる安心・安全な仕組みがあります。累計1万6千家庭、11万回超の訪問実績があり、例えば「孤立感の解消」について利用家庭の90％以上で効果があったことが実証されています。

【寄附金の使途】
現在、32都道府県の約120地域で活動していますが、ホームスタートの寄り添う活動を届けられる地域はまだまだ限られています。大阪府内の各地、そして全国どこでも届けられるように、活動の普及のために使わせていただきます。
※認定NPO法人の認定の申請中ですが、現時点では、寄附金控除はありません。

特定非営利活動法人ホームスタート・ジャパン　大阪マラソンエントリーページ

大田区でのホームスタートを盛り上げるためマラソンに初挑戦します！

11月から始めたスプレッドシートでの、・カロリー・運動量の管理が身を結び1kg痩せました〜！！ ってなんだかダイエットの活動報告みたいになってますね・・・ _(:3 」∠)_ いやいやダイエットもフルマラソンに向けた大切なトレーニング！そう思って頑張っています！ そんなこといいつつ昨日は飲み会でベロベロに・・・ちょっと飲みすぎちゃったので今日は寒空の下しっかり走ってきました〜！ みなさん寒いときのおすすめのランニング向けウェアってありますかね？最初は寒いけどだんだん暑い、でもすぐ寒くなるなんてときどんな格好していいかわかりません・・・ ぜひコメントで教えてください(TT) スプレッドシートの一部も(そして体重も！笑)せっかくなので公開します笑引き続き応援よろしくお願いします！ <img src="https://storage.googleapis.com/syncable-app/upload/e7c93c99-966c-44d5-829b-7b18f41195cf.png">

1kg痩せました＼(^^)／笑

前回の投稿から少し経ったので、最近の報告です！ 前回の報告で書かせていただいたとおり、引き続きリハビリ職のトレーナーさんにお手伝いいただきながら励んでいます。 11月は、「下半身づくり」と「カロリーコントロール」をテーマに日々ランニングと体重と向き合っています。 というのも普段からそこまで運動をしてこなかったので、ある程度の距離を走ると膝に痛みが、、、トレーナーさんから体重を減らせば改善されるとご指摘いただき毎日のカロリー計算と、毎日１時間程度(といっても30分の日も…笑)のジョギングを頑張っています！ 毎日、体重計に乗っては「本当に痩せるのか？」と思う日々ですがめげずに頑張ろうと思います！！ まだまだ42㎞完走の道のりは気が遠いですが、引き続き応援よろしくお願いいたします٩( ᐛ )و

体重との戦い（笑）

みなさん初めまして！ホームスタートおおたよりチャリティランナーとして参加する鈴木健介です。今日は直近の活動内容を更新したいと思います( ｀ー´)ノ チャリティマラソンへの参加が決まって早1か月・・日々少しずつ練習はしていたものの我流でこれでいいのかわからないまま練習を続けていました。 少しずつ距離は伸びているものの２月２４日まで残り４か月程度・・そんなとき私が働いている会社の関係企業の方が練習をサポートしてくださることになりました！ リハビリ領域のプロフェッショナルである理学療法士でもある方で過去にさまざまなプロスポーツ選手のサポートをされていたご経験もあるとのことで、これはお任せするしかないとおんぶにだっこでサポートしていただいています(笑) 先日の練習ではフォームの確認や基礎体力などの確認を行い、筋力や体重など身体の課題に気づくことができました。勤務している会社の社員のみなさんを始め、たくさんの方から応援をいただいているプレッシャーもありますが、とにかく楽しんで練習を進めていこうと思います！ ただここだけの話、体重管理が一番心配です(笑) 引き続き応援よろしくお願いいたします！！

大田区でのホームスタートを盛り上げるためマラソンに初挑戦します！

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