3/30 30分ウォーキング donated by 亀山さん
2022/3/31 00:02
本当は3月23日に亀山さん提供のウォーキングのはずだったのですが、休んでしまったので、今日が振替です。パゴダまで歩いていきました。
ジャカランタの花が散って、地面に降り積もっていてキレイでした。
パゴダのレストランでアイスクリームを注文して甘やかし。
帰り道で子供達といろいろと話しながら帰りました。ママはいつも怒っていて怖いかと聞くと、「優しい！全然怒っていない」とのこと。ババ（父親）のほうがいつも怒っているというイメージがあるようです。意外です。次男は「ママと結婚する！」と言い出しました。ウレピ！
歩きながらゆっくり話すと、子供達が考えていることを聞けて楽しかったです。普段はあまりそういうことを話せていなかったな～と。
亀山さん、ご寄付いただきありがとうございました！
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30分間ウォーキングをします！
3,000円
今、私の住んでいるタウンジーは過ごしやすい季節です。雨も降らないので、早朝にウォーキングするのはとっても良さそう！夕方にウォーキングに行くと、かなりの確率で買い食いします。
30分間ジョギングをします！
5,000円
運動不足の私が30分も走れるのか、少し不安ではありますが・・・背中を押してください！ジョギングシューズは持っています。
※私の中のドクターが「ストップ」と言った場合は、途中からウォーキングに変更になる場合があります。ご了承ください。
やってほしい運動を指定できます！
10,000円
プールはないので、水泳はできません。道具などがあまり必要ない運動をご指定いただけると助かります。指定がない場合は、「30分ジョギング＋10分エクササイズ」を2日やります！
