チャリティーランナーになりました!

寄附先

公益財団法人 ジョイセフ

かななつめ

支援総額

28,064円

/ 70,000円

40%

支援総額

28,064円

支援者数

7人

残り

31日

寄附して支援する

11/3 西宮浜〜南芦屋浜〜深江浜手前(神戸市の看板まで)

2026/11/3 17:42

今日は祝日でしたね🎌


土曜のランの疲れもほぼなくなったので、本日も走ってきました。

夙川さくらみちから、海に向かって、タイトルのコースを走りました。


信号がなくて、こちらも走りやすいコースでした。


昨日1日出勤しただけなのにかなりの疲労感があったので、今日は軽めにと思っていたのですが、14キロ(帰りにスーパーによってそこから家までの2キロも別で記録)も走ってました。


走り出したら意外と体が動いたので、ところどころペースを上げたりしながら走りました。途中1キロだけ4分40くらいで走ることができて、心拍も久しぶりに180以上にあがり、いい刺激を入れれたかなと思います!(Garminによると、最速1kmだったそう)

日曜日は、大阪マラソンバーチャルランでハーフを走る予定です🏃‍♀️




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公益財団法人

ジョイセフ

〒1600003

東京都新宿区四谷本塩町12-3AOIビル3階

03-5312-5090

https://www.joicfp.or.jp/

代表:勝部まゆみ

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