最初は1km走るだけでも息が上がっていたけれど、コツコツ練習を続けていくうちに少しずつ体が慣れてきた。

走るたびに呼吸が整ってきて、「もう少し行けるかも」と思える瞬間が増えてきたのが嬉しかった。

そしてついに、目標だった10kmを完走！

途中で何度も心が折れそうになったけれど、地道な積み重ねがちゃんと結果に繋がった瞬間だった。

これで満足せず、次は15km、20km、25km、

そしてフルマラソンの完走を目指します！

距離が伸びるたびに、景色も気持ちも変わっていくのがランニングの魅力だと思う。

焦らず、自分のペースで。

これからも一歩ずつ積み重ねていきます🏃‍♂️✨

今朝、初めての朝ラン3キロに挑戦しました。

正直、走ることは得意でも好きでもなかったのですが、チャリティーマラソンに向けて、「まずはやってみよう」と思い立ち、少し早起きをして外に出ました。

まだ街が静かな中、ひんやりとした朝の空気に包まれながらスタート。

最初の1kmは足も重くて「本当に続けられるのかな？」と不安になりましたが、だんだんと体が温まってきて、気づけば3kmを無事に走り切っていました。

タイムはゆっくり。フォームもまだまだ。

でも、「走れた」という事実が、今の自分には大きな一歩です。

朝のランニングは、心も体もリセットされるような感覚があって、とても気持ちがよかったです。

走り終わったあとの達成感と、少しの爽快感が、なんとも言えず心地よくて——

「明日も走ってみようかな」と、自然に思えるようになりました。

これからも無理せず、自分のペースで走っていきたいと思います。

目指すは、フルマラソン完走。

そして、走ることで誰かの支援につながるなら、それは本当に幸せなことだと感じます。

応援してくれる人たちへの感謝を忘れずに、コツコツと続けていきます！