じっくり減量、少しずつ前進
2025/11/24 21:53
チャリティランナー挑戦に向けて練習を進めています!
スタート時点では体重93キロという無謀なスペックでしたが、
現在は89キロに!(正確には87kgまで落とし、そこからちょっとリバウンド……)
特別な食事制限はしていませんが、運動量が増えてきたおかげで少しずつ絞れてきました。
今のところ関節にも大きなトラブルはなし!
焦らずじっくり、足をつくりながらトレーニングを重ねています。
引き続き、応援よろしくお願いします!
寄附先
認定NPO法人 D×P(ディーピー)
2025/11/24 21:53
チャリティランナー挑戦に向けて練習を進めています!
スタート時点では体重93キロという無謀なスペックでしたが、
現在は89キロに!(正確には87kgまで落とし、そこからちょっとリバウンド……)
特別な食事制限はしていませんが、運動量が増えてきたおかげで少しずつ絞れてきました。
今のところ関節にも大きなトラブルはなし!
焦らずじっくり、足をつくりながらトレーニングを重ねています。
引き続き、応援よろしくお願いします!
D×P(ディーピー)
〒540-0032
大阪府大阪市中央区天満橋京町1-27ファラン天満橋33号室
06-7222-3001
代表:今井紀明