東日本大震災の教訓を後世に伝える大阪マラソン

寄附先

認定NPO法人 桜ライン311

太田海

支援総額

83,708円

/ 70,000円

120%
100%

支援総額

83,708円

支援者数

12人

残り

48日

寄附して支援する

11月月間走行距離

2024/12/3 18:20

気が付けば師走・・・

今年も本当にあっという間でしたね( ;∀;)


さて、日々のランについては、11月は距離を意識した練習中心に取り組み、ラン日数21日、月間走行距離は345キロとなりました。

12月8日の奇跡の一本松マラソン(ハーフ出場)を終えると、本格的な冬季シーズン到来なので、30キロランや体幹トレーニングなどフルマラソンに向けた身体づくりを行っていきたいと思います。もちろん、スピード練習は合間で怠らずに🔥

あとは怪我予防のストレッチもいつも以上に時間を取らないと💦


写真は先日泊まりに来てくれたBook-aidの後輩たちと。寝起きで目が開いてませんが・・・(笑)




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認定NPO法人

桜ライン311

〒029-2205

岩手県陸前高田市高田町字大隅93-1高田大隅つどいの丘商店街12号

0192473399

http://www.sakura-line311.org/

代表:代表理事 岡本翔馬

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