20kmお正月トレーニング

明けましておめでとうございます。

フルマラソン用にシューズを買い、お正月に茨木から彩都まで20km走りました。靴の底にカーボンが入っている最近はやりの厚底シューズです。飛躍距離が伸びた感じがします。完走できるように引き続き頑張ります。