ボクシングとランニング練習
2023/12/12 22:17
今日もボクシングプラス8kmランニングしてきました。合計3時間の練習です。半袖で短パンで走ったのですが寒かったです。
12/19(火)19:00〜サロンドアマント天人(大阪)にてコンゴ人難民とコンゴ料理を食べる会があります。ぜひみなさんお越しください!
日時:2023年12月19日 7時~
場所:サロン・ド・アマント天人 2階 ( 大阪市北区中崎西1丁目7−26)
参加費:2,000円(コンゴ料理とチャイ付き+難民支援カンパ)
申し込みはここから
https://forms.gle/h7BZW2uCsdrDuXAb7
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