揺れる重い・・・体中感じて

　3連休中の30キロ、なないろ練習会で走った負担が

体中を駆け巡っている私は

JR茨木駅にある「筋楽本舗」に行ってきました。

ストレッチ専門店で筋肉を伸ばして

体のトラブルを解消しようと思ったんです。

　60分、

エグいストレッチを施術してもらい、

帰りしなに

「体が左右に揺れていると思います。」と

言われました。

　固くなったところを診て

走っている時のクセを見抜くとは

さすがプロですわ。

　大阪マラソンまであと1か月ちょい、

丁寧にメンテナンスしながらトレーニングを続けます。