筋肉痛は5日後
2025/11/21 22:14
筋トレのために水泳を始めました。週1程度1キロ泳いでいます。驚いたことに筋肉痛が5日後に😭写真は天の橋立近くの紅葉🍁こ週末のハイキングの筋肉痛は4日後でした。すこし早くなってる!
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寄附先
NPO法人 み・らいず2
2025/11/21 22:14
筋トレのために水泳を始めました。週1程度1キロ泳いでいます。驚いたことに筋肉痛が5日後に😭写真は天の橋立近くの紅葉🍁こ週末のハイキングの筋肉痛は4日後でした。すこし早くなってる!