12月は250kmの走り込み、

23kmのウォーキングと

頑張りました。

残り2ヶ月、少しずつ目標に

近づきたいです。

During December,

I ran 250 km, walked 23 km,

and practiced hard.

I hope to gradually get closer

to my goal in the remaining 2 months.

今週末の2日間で50kmを走りました。

さすがに疲れて昼寝してしまいました。

I ran 50 km in two days this weekend.

I was a little tired and took a nap.

今月12月のトレーニングランはすでに85km。

先月11月の80kmを上回りました。気温も程度に冷え込んでベストシーズン。まだまだ走りますよ、応援お願いします。

December training run is already 85 km, surpassing last month's 80 km in November. Temperatures have cooled to a degree and it is now the best season. I'm still running, please support me everyone.

11月は延べ80kmを走りました。練習量が足りないのか、バテバテで走っていました。3ヶ月あるので、まだまだ頑張りますよ♪みなさん応援よろしくお願いします。

During November, I ran a total of 80 km. I was tired of not practicing enough. I still have 3 months to go, so I'm still runing hard. Thank you all for your support.