今日はこどもたちとみらいずワークス文化祭。若者の手づくりアクセサリーをつけてもらったリザードンがかわいくてパチリ。今夜は5㎞走って2㎞ウォーキングしました。道のりは長い😅

今日はご寄付いただいた方や後輩に触発され、「ダイエットしてから」とか言っててはダメだと、ランニングを開始しました！

50歳の衰えをなめていました！

しんどい、重い、ゾーンに入らない。

20分で2.5キロしか走れませんでしたが、気づけてよかった。

引き続きタケマリさんのやせるダンスとランニングに励みたいと思います！