マラソン完走に向けて仕事終わりにランニングをしました。写真の場所は立命館茨木キャンパスで、茨木のマスコットの鬼がライトアップされていました。

5kmを6分/kmで走りました。走る前は寒かったですが走り終わりはポカポカになりました。2月本番も寒いと思うので服装もそろそろ考えないといけないなと思いました。

クリスマスイブ、12km走りました。手が凍えるほど寒かったですが空が雲ひとつなく澄んでいて綺麗でした。

大阪マラソンまであと約2ヶ月です。練習頑張ります！

コンゴ料理を食べながらコンゴ民について話を聞く会に参加しました。参加ゲストが30名弱おり、興味を持っている人が多いなと感じました。

コンゴ料理初めて食べました。辛くなくて日本人の口に合った味でした。

実際にコンゴ人とお話ししたり話を聞くことで大阪マラソンのチャリティーランナーとしてより多くの人にRAFIQの活動を知ってもらいたいと思いました。

三島ー箱根ー小田原ー大磯ー平塚ー藤沢と東海道を歩きました。3日で100km近く歩きました。足がジンジンしています。フルマラソンを完走できるように頑張ります！