今日はキロ5を意識して13km走りました、が後半しっかりばてましたー。。。

次頑張ります！

今日は10kmぐらい走ってきました！

もうちょっと同じペースで長い距離走れるようにしていきたいと思います…

明日も頑張ります！

今日は計11.5km走ってきました！

とりあえずジョグから初めてどんどんペースあげていって、ってのを繰り返しました！

夕方から走りましたが、ようやく涼しい季節になったな〜ってのが収穫でした！

これからも頑張ります💪

今日は京都薬科大学にて開催されたリレーフォーライフに参加してきました！

主催者のみなさま、参加されたみなさま、お疲れ様でした！

屋内での開催ということで体育館シューズでウォーキングした影響もあり、靴擦れで靴下が一部血まみれになってしまいましたが、5時間ほぼぶっ通しで歩き続けることができました！

この活動を通して少しでもがん患者さんのお力になれれば幸いです。

明日はジョギングする予定です😑